chi è il Gestalt Counselor Bodywork

 Il Gestalt-Bodywork Counselor è un professionista che, grazie ad un percorso terapeutico-formativo, ha sperimentato e acquisito alcune fondamentali capacità, quali:
– essere presente nel processo d’aiuto attraverso l’empatia e l’ascolto attivo
– vedere l’altro nella sua integrità di corpo-mente
– stare in contatto con se stesso e con l’altro
– essere creativo, consapevole e sapere agire nel “qui e ora”
Il Gestalt-Bodywork Counselor, grazie a queste capacità, è in grado di creare una relazione d’aiuto che sostiene il cliente nel suo processo di consapevolezza. L’obiettivo è quello di permettere alla persona di riconoscere i propri bisogni e di scoprire le proprie risorse, per esplorare nuove possibilità di comportamento ed affrontare in modo più creativo ciò che sta vivendo.

cos’è la Gestalt Bodywork

La Gestalt – Bodywork è una delle correnti che nasce dalle fonti della psicologia umanistica e della filosofia fenomenologica ed esistenziale. La sua peculiarità è focalizzare l’attenzione sulla persona nella sua personale interezza di corpo – mente, inserito nel proprio ambiente sociale.

L’approccio della Gestalt – Bodywork offre un’ampia gamma di tecniche che sostengono la personale innata capacità creativa, per scoprire soluzioni alternative e forse più adeguate alla propria situazione esistenziale, ‘qui e ora’.

Il “nostro” bodywork è il contatto del Counselor con il cliente a tre livelli: il presente (quello che c’è), il passato (le modalità storiche che hanno portato la persona a quello che c’è) ed il futuro ( cioè quello che vuole prendere vita come espressione e vitalità).

Rebirthing e Acquarespiro

La respirazione in acqua calda è alla base di una tecnica conosciuta con il nome di rebirthing, che significa rinascere, portata in Italia dall’America,  da Leonard Orr, più di trent’anni fa.

Trovarsi a contatto con un ambiente liquido e accogliente, opportunamente sostenuti da un’operatore, può far risvegliare memorie emozionali depositatesi nel nostro corpo. Il lasciarle andare, liberando corpo e mente da rigidità fisiche ed emotive apporta una vera disintossicazione. Queste rigidità sono spesso connesse ad esperienze vissute in modo non positivo, da vittime, e rappresentate da un sentimento dominante quale rancore o rabbia.

 Anche se conservare rancore a qualcuno, è un atteggiamento normalmente accettato come sano, di fatto si tratta di una vera e propria autopunizione.

La respirazione in acqua calda permette di contattare quanto si è andato depositando nel  profondo di noi stessi,  autorizzandoci a scegliere cosa tenere e cosa è opportuno lasciar andare. Il risultato è una sorta di rinascita appunto, in quanto comporta un rinnovamento interiore che dà una piacevole sensazione di freschezza emotiva, di leggerezza fisica e di spazio per il nuovo.

Barbara Bruno

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